Groepsworkshop| Gua Sha massage

Geniet van een moment van zelfzorg in verbinding en zachtheid en ontdek de helende kracht van Gua Sha massage. In deze workshop leer je hoe je met zachte, bewuste bewegingen spanningen loslaat, je huid laat stralen en een liefdevol zelfzorgritueel creëert.

We beginnen met een praktische introductie over het ontstaan van de Gua Sha, de voordelen waarna ik je begeleid in het masseren van je gezicht, nek en hals met de juiste technieken. Je ervaart hoe je met een Gua Sha kristal je doorbloeding stimuleert, je huidelasticiteit verbetert, je spierspanning verminderd en naast een tal van voordelen ook innerlijke rust vindt.

Daarna verdiepen we de ervaring met een ontspannende en verbindende duo-massage. Samen met een partner of mede-deelnemer pas je de aangeleerde technieken toe en geef je elkaar een liefdevolle massage van tien minuten – een moment van zachtheid, verbinding en aandacht.

Wat je ontvangt:

𖦹 Zelfmassage technieken voor gezicht, nek en hals
𖦹 Duo-massage ervaring – verbindend en ontspannend
𖦹 Gua Sha kennis – ontvanf een handig documentje die je verder aanleert hoe je deze technieken optimaal toepast
𖦹 Een diep helend zelfzorgritueel die je zelfstandig thuis kan voortzetten

Info:

𖦹 Locatie: Het vijfde atelier rechts in het Asiatpark Mechelsesteenweg 255 1800 Vilvoorde

𖦹 Meebrengen? Een elastiek voor je haar, een topje zodat je schouders vrij zijn.